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*Para 8° GUP - Cinturón Amarillo
(12 clases)
Hasta 13 años:
1. FORMA
Chon-Ji
2. EJERCICIOS DE FRENTE
A FRENTE Y FUNDAMENTALES
a)
Introducción de la patada de costado.
b)
Salto patada circular picando con ambos pies o en tijera.
3. LUCHA LIBRE
4. TEORIA
a)
Deberes del estudiante y principios del Taekwon-Do.
Adolescentes y Adultos:
1. FORMA
Chon-Ji
2. EJERCICIOS DE FRENTE
A FRENTE Y FUNDAMENTALES
a)
Técnicas de tres pasos con ataque medio de puño y defensa media
b)
Introducción de la patada de costado.
c)
Salto patada circular picando con ambos pies o en tijera.
d)
Ejercicios de defensa y contraataque contra patada de costado.
3- LUCHA LIBRE Y
DEFENSA PERSONAL
a)
Lucha libre.
4- ROTURA
a)
Potencia: Patada de costado.
5- TEORIA
a)
Deberes del estudiante y Principios del Taekwon-Do
Significado de Chon-ji:
19
movimientos, literalmente significa el cielo y la tierra.
Los
principios del Taekwon-do deben servir de guía para todos los
practicantes.
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Cortesía
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Integridad
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Perseverancia
-
Autocontrol
-
Espitiru Indomable
DEBERES DEL ESTUDIANTE
1.
Respetar los principios del Taekwon-Do.
2.
Respetar al instructor y a los mayores.
3.
Nunca malversar el nombre del Taekwon-Do.
4.
Ser un campeón en la libertad y la justicia.
5.
Ayudar a construir un mundo mejor y más pacífico.
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