*Para 1° GUP - Cinturón  Rojo Punta Negra   (48 clases)

Hasta 13 años:

1. FORMA

Hwa-Rang

2. EJERCICIOS DE FRENTE A FRENTE Y FUNDAMENTALES

a) Técnicas de un paso libre utilizando barridas.

b) Giro 360º talón de costado y descendente.

c) Ejercicios de patada saltando en retroceso y punteo de pie.

3. LUCHA LIBRE Y DEFENSA PERSONAL

a) Lucha libre.

4. TEORIA

a) Metodología aplicada.

b) Filosofía y comportamiento moral.

Adolescentes y Adultos:

1. FORMA

Hwa-Rang
 

2. EJERCICIOS DE FRENTE A FRENTE Y FUNDAMENTALES

a) Técnicas de un paso libre utilizando barridas.

b) Giro 360º talón de costado y descendente.

c) Ejercicios de patada saltando en retroceso y punteo de pie.

3. LUCHA LIBRE Y DEFENSA PERSONAL

a) Lucha libre.

ROTURA

a) Especial: Giro 360º patada de costado.

4. TEORIA

a) Metodología aplicada.

b) Filosofía y comportamiento moral.
 

SIGNIFICADO DE HWA – RANG

Tiene 29 movimientos, recuerda  un grupo de jóvenes guerreros denominados Hwa-Rang originarios de la dinastía de silla, al comienzo del siglo VII. Los 29 movimientos hacen referencia a la 29° división de infantería, donde el taekwon-do floreció.

FILOSOFIA DEL TAEKWON-DO

Amor a la sabiduría es el significado más antiguo, ya que todo aquel que se dedicaba a adquirir conocimientos teoricos o científicos era considerado un filósofo.

Con el paso del tiempo cada rama del saber fue formándose como ciencia independiente, definiéndose a la filosofía como el estudio del conjunto de concepciones sobre los principios y las causas del ser, de las cosas, del universo y del hombre.

El conjunto de ideas que dieron origen a la filosofía del taekwon-do, ubican al hombre como un ser perfectible capaz de cambiar su propia realidad y transformar el mundo. Lamentablemente en los últimos años ha habido un resurgimiento de la violencia y la perdida de la moral en todos los niveles de la sociedad, especialmente entre los jóvenes. Hay por supuesto, muchas razones para esto, algunos psicólogos piensan que este problema esta ocasionado por la frustración.

Otros analistas señalan que esta gente es un desilusionado segmento de la sociedad buscando sus propios valores en lo que ellos consideran un materialista y absurdo mundo de guerra, racismo y decadencia.

Desafortunadamente, equivocan la forma de expresarse, en vez de canalizar constructivamente su extraordinaria energía y potencial, destruyen en lugar de construir, o simplemente le escapan a la realidad aislándose con drogas en su propio mundo de fantasía. En el presente la tendencia “del mas fuerte presionando al mas débil “, parece estar en todos lados.

El presente mundo refleja una era “corrupta “, donde la violencia va en aumento de manera alarmante. Esto no es simplemente ocasionado por los problemas para sobrevivir, sino también  por  una civilisacion excesivamente materialista.

Obvio seria decir que un cambio de materialidad en el hombre seria la solución.

El estudio del arte del taekwon-do implica un modo de pensar. La gente se forma con un elevado sentido moral. El aspecto moral esta decididamente unido al taekwon-do desde su creación: Esta gente viene a busca un camino, a modelar su extraordinaria energía, todo su potencial y buscan hacerlo en un sentido diferente al que parece estar encaminada gran parte de la humanidad. Aquí, hay energía canalizada en forma positiva ya que el entrenamiento mejora las reacciones concientes y sub.-concientes del alumno.

Los ejercicios dan flexibilidad, gracia, equilibrio y coordinación.

Los fundamentales enseñan la metodología para adquirir precisión, potencia, habilidad, para aprender a defendernos. La lucha nos enseña a ser humildes porque siempre descubrimos personas que son técnicamente  mejores o inferiores que uno, también adquirimos coraje, aprendemos a estar alertas y controlarnos, la constante repetición de los movimientos nos enseña a ser pacientes.

El tremendo poder generado por nuestro cuerpo nos da confianza, sabemos que podemos enfrentarnos a cualquier oponente, en cualquier ligar o situación.

El taekwon-do tambien es reconocido como un arte que ayuda a resolver los problemas emocionales, mejora considerablemente el sentimiento del propio poder y la autoestima.

Un instructor preparado abordara una visión filosófica del arte y llevara a sus alumnos por el camino de encontrarse con ellos mismos, transmitiendo valores que hacen más grande al hombre como tal, capaz de cambiar su propia realidad y transformar al mundo en que vivimos.

CULTURA MORAL

El  desarrollo intelectual y artístico del hombre, depende del conjunto de normas y elementos lógicos que conforman su entorno. Estos incluyen los conocimientos del arte, los derechos, las costumbres y los hábitos adquiridos. La moral, es parte de las costumbres y las normas  de conducta que condicionan en cierta manera el proceder del hombre, debido a que estas pertenecen al ámbito de la conciencia personal. Por tales motivos son promovidas en el taekwon-do fortaleciendo su sentido y poniendo un énfasis especial en su entendimiento.

El aspecto moral esta decididamente unido al taekwon-do. El Gral. Choi Hong Hi no solamente elaboro un arte que promueve la salud física y mental, sino también el perfeccionamiento de un comportamiento moral para que quienes lo practican puedan alcanzar la madurez técnica y mental y ayudar a construir una sociedad más ética.

El Gral. Choi en su libro enumera cinco cualidades que son recomendadas desde tiempos antiguos por los orientales como virtudes desencadenantes de un comportamiento ético y moral:

1. ACTITUD HUMANITARIA: es la virtud de compadecerse del prójimo desafortunado y amarlo.

2. RECTITUD: Es la virtud de avergonzarse de acciones injustas y de no dejarse someter.

3. CORRECCION: El desarrollo adecuado de la personalidad proviene de ser sincero con uno mismo y con los demás y quien no sea sincero en sus palabras, no puede ser considerado un hombre correcto, siempre será visto como un hombre falso.

4. SABIDURIA: Es la virtud de diferenciar lo correcto y de lo incorrecto, para los demás y para uno mismo.

5. ACTITIUD CONFIABLE: Es la virtud de mantener siempre la palabra.

La cultura moral es importantísima en el estudio del taekwon-do  y lo es para el crecimiento y desarrollo del hombre y su dignidad.